Einer der Gründer des Ching Wu Men Kung Fu war Huo Yuan Jia, ein chinesischer Kung-Fu-Kämpfer, der Ende des 19. Jahrhunderts sich in spektakulären Kämpfen gegen viele ausländische Kämpfer behauptete und als unbesiegt verstarb. Großmeister Lee lernte Kung Fu von seinem Großvater der wiederum ein Schüler des Sohnes von Huo Yuan Jia war.Dieser klassische Kung Fu Stil umfasst viele Techniken und Tierformen wie die Grundtechniken Tan Tui, Affe, Kranich, Schwarzer Tiger, Schlange, Gottesanbeterin, Drache u.v.m.
Aber auch die Waffen kommen dabei nicht zu kurz. Da wären beispielsweise Stock, Schwert, Messer, Drachenlanze, Dreiteiliger Stock, Kette oder Säbel.
Auf akrobatische Elemente wird gezielt verzichtet. Vielmehr stehen Gesundheit, Entspannung und Spaß hier im Vordergrund.
Ganz nebenbei lernt man sich, nicht nur durch das Trainieren von Partnerübungen, zu verteidigen.
Das Training ist für Jedermann/-frau und ohne Vorkenntnisse durchführbar.